Resept:Zəncəfil çayı

Zəncəfil çayı
Kateqoriya:	Azərbaycan mətbəxi
Porsiya:	2
Enerji qiyməti:	20 kkal.
vaxt:	15 dəq.
Hazırlanma mürəkkəbliyi:
Vikipediyada məqalə Commonsda şəkil

Faydası

Qışda insanlar tez-tez soyuqdəymə xəstəliklərinə tutulur.

Soyuqdəymənin ilk simptomlarında zəncəfil çayı çox yaxşı effekt verir. Limonlu-ballı zəncəfil çayı orqanizmi isindirir, immun sistemini möhkəmləndirir, orqanizmi ziyanlı maddələrdən təmizləyir, arıqlamağa kömək edir.

İnqrediyentlərin miqdarları nisbidir - onları zövqünüzə görə azaltmaq və ya çoxaltmaq olar.

Hazırlanması

Zəncəfili suda 1/2-1 dəqiqə ərzində qaynatmaq və ya qaynar suda sadəcə dəmləmək olar (qaynatmadan). Balı ilıq dəmləməyə əlavə edin - qaynar suda bal öz müalicəvi xüsusiyyətlərini itirir.

Süfrəyə verilməsi

Süfrəyə şəkər, bal və ya mürəbbə ilə verilir.